Proyecto Higiene postural









Biomecánica del Cuerpo

Biomecánica del Cuerpo

POSTUREANDO QUE ES PREVENCIÓN

Utiliza éste vídeo para aproximar al alumnado a la concienciación y mentalización sobre los riesgos que conlleva no cuidar la espalda, con unas pinceladas de biomecánica corporal y realiza las siguientes actividades:
  • ACTIVIDAD 1: que identifiquen las partes de la columna vertebral. Juega a que lo dibujen en la espalda del otr@.
  • ACTIVIDAD 2: que reconozcan los planos y ejes de movimiento. Que practiquen ellos mismos los movimientos en los distintos ejes.
  • ACTIVIDAD 3: que reconozcan las partes del cuerpo. Que cierren los ojos y solo tendrás que ir diciendo la parte del cuerpo que han de mover :desde la cabeza, cara(ojos ,cejas, boca y nariz),hombros, brazos, manos, muñecas y dedos, pecho, cintura, cadera, piernas, rodillas, tobillos y dedos de los pies. SOLO ASÍ SE LLEGA A LA PROPIOCEPCIÓN.