Proyecto Higiene postural









Audios Rutinas Básicas

Audios

A0.Posición de reposo

A1.El gato

A2.Rotación cintura sentado y de pie

A3.Flexión lateral sentado y de pie

A4.Estiramiento tren posterior

A5.Estiramiento cuello y trapecio sentado y de pie

A6.Tiger y V

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